Sophrologie

Découvrez ici un audio pour vous aider à bien commencer la journée

La Gestion du Stress Pour débuter, le stress est un processus naturel protecteur, essentiel à notre survie. C’est lorsqu’il devient chronique, qu’il peut provoquer l’apparition… Lire la suite »Pour répondre au stress, pensez à la sophrologie !

L’accompagnement de la grossesse et ses changements Pourquoi l’ accompagnement de la grossesse par la sophrologie ? Tout d’abord, le suivi médical rapproché incontournable sécurise… Lire la suite »Accompagnement de la grossesse

La Gestion du Stress Pour débuter, le stress est un processus naturel protecteur, essentiel à notre survie. C’est lorsqu’il devient chronique, qu’il peut provoquer l’apparition… Lire la suite »Gestion du Stress

   Qu’est ce que la douleur ? La douleur est un système de défense mis en place par notre organisme pour nous protéger. C’est un… Lire la suite »Soulager la douleur avec la Sophrologie

Comment se préparer pour les examens avec la Sophrologie. Outre les révisions incontournables, préparer un examen dans les meilleures conditions, c’est aussi savoir gérer la… Lire la suite »Se préparer aux examens

Le Sommeil chez l’adolescent Avec les réseaux sociaux les séries télévisées les jeux… Les adolescents passent de plus en plus de temps les écrans ce… Lire la suite »Sommeil chez l’adolescent